Maison du Yoga - Vinyasa

J’ai découvert le yoga au Canada après mes études. Je suis devenue ensuite professeure avec la maternité. Laquelle m’a donné envie de transmettre et d’offrir cette présence à soi et au monde que j’aime cultiver grâce au yoga.

J’ai suivi l’enseignement de Gérard Arnaud, qui a développé le yoga vinyasa en France et à Paris. Je me suis formée ensuite au yoga pré-et-postnatal avec Bernadette de Gasquet, aussi au yoga enfant et parent-enfant avec Kat Eratostene, et actuellement je m’initie au yoga danse avec Juliette Vinay que je fais infuser dans mon enseignement pour ramener de la fluidité dans le mouvement.

Mon souhait est d’accompagner chaque pratiquant.e dans sa propre expérience du yoga, avec le plus de justesse, énergie, douceur et aussi avec respect des capacités de chacun.e. Une invitation à utiliser les postures pour que chacun.e puisse entrer dans son corps et être à l'écoute de ses sensations.

J’enseigne le yoga comme une sorte de « processus d’exploration et de re-connexion à soi », chacun.e partant de son point de départ, avançant à son rythme grâce aux multiples variations, développant ses ressources…

Que vous puissiez… observer ce qu’il se passe à l’intérieur de vous. Vous ancrer et rester stable, peu importe ce que vous traversez. Vous renforcer de l’intérieur. Libérer. Respirer.

Soyez les bienvenu.e.s, que vous soyez débutant.e ou pas, souple ou pas…

Infos et réservations : 06 83 35 79 63

Tarifs

Cours à l'unité : 20€

Carte 10 séances : 170€