Nathalie Mlekuz – Hatha yoga et yoga nidra

Enseignante de yoga depuis 2006, diplômée de l’IFY (Institut Français du yoga), j’assure des ateliers de yoga autour d’un thème précis, le samedi après-midi de 14h15 à 16h15 aux dates suivantes :

19 septembre 2020, 10 octobre, 7 novembre, 12 décembre, 23 janvier 2021, 13 février, 13 mars, 10 avril, 19 juin
Au programme : pratique posturale, travail sur le souffle et yoga nidrâ. 

Se mettre à l’écoute du corps, prendre le temps du souffle, apaiser le tourbillon des pensées et se laisser porter avec confiance par le mouvement de la vie en soi. 

Toutes les informations concernant le cours du mardi et les ateliers mensuels figurent sur mon site :

https://yogapariscentre.fr/cours-de-yoga-et-yoga-nidra-paris-centre/

Pour s’incrire : 06 69 19 21 26 ou n.mlekuz@gmail.com